整体と食べ物を変えたことで10年苦しんだ花粉症が完治した話
あのろさんは介護や更年期のストレスに追われ、花粉症を発症しました。
原因の一つに体の疲れを感じていたため、まず整体に通ってみました。
そこで効果を感じましたが、整体士さんに体が疲れる原因に食べ物があることを指摘され、食べるものを記録した結果、花粉症を完治させることに成功しました。
あのろさんの花粉症プロフィール
花粉症歴
50代なかばから60代にかけてほぼ10年
花粉症になったきっかけ
特にこれ、という覚えはないのですが、多分更年期や介護の疲れが原因ではないかと思います。
仕事と介護と更年期のトリプルで、走り回っていたらある日突然鼻水がひどくなり、鼻風邪かと思って医者に行って風邪の薬などもらったのですが良くなりませんでした。
なので再検査してもらったところ、花粉症で間違いないと言われました。
花粉症ピーク時の症状や困ったエピソード
私の場合鼻水が最も症状として大きく出ました。
他にも、涙目とかもあったのですが、鼻水が一番ひどかったです。
この鼻水、特に仕事中に鼻がグズグズ言うのが辛かったですね。
鼻をかむのを我慢していると、今度はひどいくしゃみが出てしまうので、周囲にも申し訳なかったです。
ティッシュはもちろん、出来るだけ柔らかく摩擦の少ない物を選んでいましたが、それでも鼻が真っ赤になるほど使用するはめになっていました。
もちろん化粧も、鼻の周りだけ落ちてしまい、仕方ないので鼻の周りのベースメイクは、ほとんどしませんでした。
他の顔の部分との対比が問題でしたし、ファンデーションをうまく境目でぼかさないとはっきり区切りができてしまうので、朝の忙しい時にメイクに時間を取られるのはきつかったです。
またもちろん、医師の処方での薬ももらっていましたが、少しマシになった程度でした。
とは言え市販薬よりは効きましたし、眠気も少しはマシでした。
正直医者に行く時間もかかり、薬代も結構かかって医療費がずいぶんアップしてしまいました。
あのろさんがこれまでに試した花粉症克服の方法
- 睡眠時間を多くする
- 医者に相談する
- 無理はしない過労は避ける
- 薬はしっかり飲む
- 食べ物に気をつける
- 整体に行く
あのろさんが試して花粉症克服に効果があった方法
処方薬で一応マシになったとは言え、それでもまだまだ辛かったので、効き目がると言われた方法は一応試しました。
原因の1つが多分身体の疲れなので、睡眠時間を増やしたり無理な運動は避けたりもしました。
でも介護や更年期のストレスは、どうしようもなかったのです。
なので知人に言われて、整体に行ってみたのです。
整体と花粉症、あまり関係ないような気がしたのですが、身体の疲れをとって気をきちんと巡らせば体質から改善できる、と言われたのになんとなく頷けたからです。
腕のいい整体師さんだったので、重い体が施術後には軽くなっていました。
というより、気が付かなかった身体の疲れが取れてみて初めて、疲れを自覚した感じです。
その時にすでに何となく、帰宅時の鼻水の出が軽くなった気がしたのも事実です。
また何度か整体に通うううちに言われたのですが、合わない食べ物を食べていると免疫力が落ちるので、花粉症の症状もひどくなることがあるそうです。
言われてみれば、結構日によって症状が重かったりそれほどでもなかったりしていました。
疲れた日の花粉症はひどく、なので単に疲れから来ていると思ったのです。
しかし整体師さんに言わせると、その疲れも合わない食べ物を食べたことで、ひどくなってしまうことがあるそうです。
なので1週間ほどチェックしてみました。
症状のひどくなった日に、前日食べたものを書き出してみたのです。
そうしましたら、いくつかの食べ物を食べた翌日は疲労感も大きく、花粉症の症状もひどいことが判明しました。
私の場合その食べ物は、にんにくとか生姜などの辛味の強い野菜だったのです。
普通なら疲労に効くとか、身体を温めるのにいいと言われる野菜たちです。
実は効果があるかと思って結構食べていたのですが、これが逆効果だったということです。
もちろんこれ、人によって違いますが、本当に盲点でした。
これらの野菜と、後大好きだった蕎麦も駄目らしいということが解って、泣く泣く食べるのを止めたのです。
その後も整体には通い、食事にも気をつけるようにしましたら、まず疲労感がぐっと減りました。
そして気がついたら、鼻水はほとんど治まっていたのです。
季節のせいかと最初は疑ったのですが、その後結局花粉症の症状は治まりました。
どれくらい効果があったのか？
症状はどの程度改善したか？
整体に食べ物に気をつけるという、身体を整えることを行って言った結果、鼻水がだんだん出なくなり、何より疲労感が薄れました。
気がついたら鼻をかむことも少なくなり、その後ピッタリ鼻水は止まってくれました。
医師にも不思議がられましたが、身体を整え巡りを良くして食べ物に気をつけたおかげで、花粉症から卒業できたのです。
花粉症克服、軽減にかかった日数
大体2年ほどかけて身体を作り直した感じです。
花粉症克服、軽減にかかった費用
整体の費用が2年で、12万円くらいです。
食べ物に関しては自分で調整しましたので、費用はかかっていません。
今花粉症に悩んでる人にアドバイス！
もちろん医師の処方薬も効きます。
しかし薬の場合主に、症状だけを緩和することが目的になります。
いわゆる対処療法です。
薬は生活していく上でも役に立ってくれますが、やはり体質から作り直して完治する方向が、時間はかかりますがベストだと思います。
うまく体質改善すれば、完治できないことはない花粉症です。
花粉症が起き始めた時の状況を考えて、その原因を探ることをおすすめします。
免疫力が上がればかなりの確率で花粉症、治ると思います。
そちらの方向での治療も、考慮に入れてはいかがでしょうか。
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