にゃんこさんは花粉症歴20年。

 

ヨーグルト、甜茶、べにふうき、タイム茶などさまざまな花粉症対策の方法を試してきました。

 

しかしどれも効果は一時的。

 

 

そんな中、にゃんこさんはダイエットのためにチアシードを毎日摂取するようになりました。

 

その結果、数年かかりましたが、なんと花粉症が完全に治ってしまったのです！

花粉症歴

20年

 

花粉症になったきっかけ

ある春に急に目が激しいかゆみにおそわれ、ものもらいになり発症しました。

 

花粉症ピーク時の症状や困ったエピソード

激しいかゆみで寝ることができなかったし、鼻水もひどく、マスクを一日中つけていました。

 

病院嫌いで、市販の薬や民間療法で対処していましたが、様々な薬を順番に飲んだりつけたりしなくてはならず、つらかったです。

 

 

目薬、点鼻薬は一時間おきでした。

 

飲み薬も飲んだのですが、大した効果が得られませんでしたね。

 

 

薬をつけたいけど、間隔を開けなくてはいけないという時間がつらかったです。

 

あまりにもかゆくて、ハーブティーを飲んだり、のどあめを嘗めたりして喉のかゆみをやりすごすことが多かったです。

 

 

くしゃみも仕事に支障が出ましたし止まらない鼻水も困りますが、やはり特につらいのは激しい目のかゆみでした。

 

かゆいだけでなく、ものもらいも発症するので、目薬は抗菌とかゆみの常に二本常備していました。

 

 

そんな状態なのでなるべく外に行きたくないし、部屋もしめきっていました。

 

 

毎年春になるとくしゃみ・鼻水・目のかゆみ・耳のかゆみ・のどのかゆみ・ものもらいに苦しむことになりました。

 

2月末から梅雨明けまでと非常に長い期間花粉に苦しむので、プライベートもなにもかも憂鬱でしたね。

 

にゃんこさんがこれまでに試した花粉症克服の方法

• 甜茶
• ヨーグルト
• べにふうき
• タイム茶
• チアシード

甜茶とべにふうき、タイム茶はある程度効果を感じました。

 

しかし、摂取しないとすぐに症状が復活してしまいます。

 

それでもかなり効果を感じたのでずっと飲み続けていました。

 

 

しかし、ダイエットにと始めたチアシードの摂取が、私の辛い花粉症症状を大きく変えました。

 

 

チアシードは体に良いとされるオメガ3を豊富に含みます。

 

大さじ1杯程度を水でふやかして、ぷるぷるのジェル状になったものを熱を加えずに摂取するのが効果的なのです。

 

 

オメガ3はアレルギー体質にも効果的とされています。

 

しかし、花粉症に効果的だとうたっているような商品はみかけたことがないので、はっきりいってノーマークでした。

 

 

そのときはダイエットが気になる8月くらいの暑い季節で、毎日ふやかしたチアシードを、ハーブコーディアルやジャムを入れた炭酸水で割ったりして飲みました。

 

大容量のサイズを購入したので、悪くしないように秋になっても冬になっても毎日毎日飲み続けて、春になりました。

 

 

私は1月末になるとくしゃみが出始めたりして、花粉の季節を体で察知するのですが、全く感じませんでした。

 

 

3月の花粉症シーズンになってから、ようやく花粉症の症状が出ました。

 

その年は花粉が沢山飛散した年だったので、明らかにおかしいと思い、もしかしたらチアシードかなとも感じました。

 

しかし、完治には至りませんでした。

 

 

それでも初めて花粉症が軽くなり、薬をほとんど使わずに済んだのです。

 

目薬は使いましたが、その他飲み薬や点鼻薬は一切使わずにすみました。

 

嬉しかったです。

 

 

それから、花粉症を意識するだけでなく、ずっとチアシードを摂取しています。

 

オメガ3は頭がぼんやりしたり不注意にも効果があるので、そのシーズン夏も冬も摂取しました。

 

 

そしてまた春が来ると、軽くなった年よりもさらに症状が軽くなったことに気付かされました。

 

やはり、3月の花粉のピークはくしゃみや鼻水、目のかゆみは感じましたが、1週間程度でおさまりました。

 

もう一日中マスクをしないでも平気で、よく寝られています。

 

 

その年も年中ではありませんが、時時チアシードを飲みました。

 

そして今年の春、マスクを一切つけていません。

 

目薬も一度もさしてないし、とにかく薬をつけずにすんでいます。

 

我慢しているのではなく、全く症状がないので付ける必要がないからです。

 

 

ついに花粉症を完治できたのです！

症状はどの程度改善したか？

ヨーグルトは効果を感じずやめました。

 

甜茶、べにふうき、タイム茶は飲んで一時間くらいは症状が軽くなりましたが、チアシードで効果を感じてからはやめました。

 

チアシードはくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの花粉症の症状がすべて、いつのまにかなくなっていきました。

 

花粉症克服、軽減にかかった日数

チアシード以外は数年間使用しましたがあくまで軽減です。

 

完治したチアシードは2年半くらいです。

 

花粉症克服、軽減にかかった費用

• 甜茶、1シーズン2000円くらい。
• べにふうき、1シーズンに5000円くらい。
• タイム茶、1シーズン1000円くらい。

 

チアシード、完治までで10000円くらい。

一生辛い花粉症を覚悟していましたが、いまでは花粉症になる前と全く同じ生活をおくれています。

 

花粉症がなくなってから、なんというか一年中イライラしていた気持ちが落ち着きました。

 

花粉症って自分が思っているよりも辛いのかもしれません。

 

 

ただ、チアシードで完治した人はあまりみかけないので、なかなか手を出しにくいかもしれませんね。

 

けれど、リーズナブルなものだとコストも低いし健康に良いので、試してみてはどうでしょうか。

 

 

もちろん、チアシードでなくても自分にあった方法がおありならそちらを実践してください。

 

お辛いでしょうが、わたしのように治る人間もいるので、あきらめないで、地道にやってみてくださいね。

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